Цветокоррекция – правильное средство исцеления от страхов. Она гораздо эффективнее, чем посещение психолога, походы к которому могут длиться месяцами без кардинальных улучшений самочувствия. Во время сеанса тело получает сбалансированный поток цветовой энергии. Она гармонизирует микрокосмос человека и происходит естественный процесс избавления от фобий. Внутреннее безмолвие благотворно сказывается на самочувствии человека, пробуждает осознанность. Вы начинаете иначе смотреть на привычные вещи. Мудро. От навязчивых мыслей и фобий не остается следа. Темные формирования психики растворяются под светом осознанности.
Важность работы с негативными чувствами неоспорима. Некоторые люди годами живут с разрушительными эмоциями страха, жадности, зависти, чувства вина, сожалений. Они привыкают к измученному существованию и не прилагают попыток изменить ситуацию. Просто не верят, что им что-то поможет. При этом негативные чувства не только отравляют душу. Они воруют жизненную энергию, мешают добиваться целей и жить той жизнью, которая теоретически возможна. Они ухудшают здоровье. Фобии и прочие разрушительные эмоции подтачивают камень тела.
Известное утверждение о том, что все болезни – от нервов имеет психосоматическое обоснование. Чтобы человек был здоров, потоки энергии должны свободно течь по меридианам тела. Негативные эмоции ставят блоки на их пути. Исправить ситуацию помогут специальные психотехники. Одной из наиболее эффективных является цветокоррекция Виртуальный Сканер Здоровья. Во время сеанса организм наслаждается потоками красоты, которые растворяют энергетические «тромбы».
Есть и другие способы борьбы с негативными эмоциями. Пожалуй, их настолько много, что сложно выявить действительно эффективные приемы. Некоторые довольно специфические и подходят не всем. Например, Гурджиев запрещал ученикам проявлять негативные эмоции. Но неправильная трактовка техники лишь усугубляет ситуацию. Эмоцию нужно проживать, чтобы она растворялась в свете осознанности. Бездумное игнорирование деструктивных чувств опасно.
Цветопсихосоматика – мягкая, приятная и безболезненная техника. Устранение энергетических блоков происходит без насилия. В приятной и непринужденной обстановке, пока тело наслаждается подобранными индивидуально музыкой и цветами.
Что собой представляет страх? Его корни имеют историческое происхождение и сводятся к одному – боязни утратить жизнь. Страх закодирован в геноме человечества. Наши предки испытывали его во время борьбы за существование, охоты и скрывания от хищников и прочих опасностей внешнего мира. Если проанализировать любой страх современного человека, то первопричиной станет именно боязнь, отвергание смерти. Например, страх публичных выступлений. Человек боится не того, что ошибется, а того, как воспримут это окружающие. Мы – социальные существа, а потому жизнь вне общества, осуждение других кажутся смерти подобно.
Во время сеансов цветокоррекции мировоззрение меняется. Чем больше человек знакомится с собой, чем глубже идет вовнутрь, тем больше уверенность в благонамеренности мира и ощущение безопасности.
Природный феномен страхов таков, что один тянет за собой целую цепочку. Формируется клубок фобий, распутать который не под силу даже самому маститому психологу. Но системность есть ключ к решению проблемы. Дело в том, что избавляясь от одного страха, наше мудрое тело успешно преодолевает смежные боязни.
Борьба за страхами – благородное дело. Это вдохновляющий, воодушевляющий момент для человеческой психики. Вселенная мигом откликается на «выздоровление» сына или дочери, меняется энергетическая составляющая окружающего пространства. При этом вносятся соответствующие коррективы в психоэкологические проблемы человечества. То есть индивидуум лечит не только себя, но и коллективную память цивилизации.
Любой человек очень ревностно относится к собственной персоне. С позиции «Я» ближе и роднее нас самих у нас никого нет. По идее, в таком ограниченном пространстве должен царить порядок. Но на деле гармонией могут похвастать немногие из ныне живущих. Люди ставят цели, делают карьеру, путешествуют, заводят семьи, общаются с друзьями, но на знакомство с собой не остается времени. Большая часть индивидуумов не знают себя! Не осознают истинные потребности души.
«Я» - это система, сотканная из множества разнообразных элементов. Она отражает устройство окружающего мира, состоит из тембров, полутонов, массы нюансов. Взгляните на картину хорошего художника. Если детально изучать каждый квадратный сантиметр полотна, мы увидим буйство оттенков. Паззл настолько хаотичный, что не поддается разумному урегулированию. Но достаточно бросить взор на картину в целом, как набор разрозненных оттенков превращается в шедевр художественного искусства. Систему.
Разум любит контроль. Упорядочивание, раскладывание информации по полочкам – это его приоритетное занятие. Причем человек раскладывает по полочкам события внешнего мира. Необходимо всему найти объяснение, дать оценку, сформулировать вывод, подыскать место в памяти. А вот внутренняя работа с «Я» отсутствует. Необходимо переместит фокус внимания. В конце концов, именно изнутри начинаются глобальные внешние перемены. Помните об этом!
К сожалению, люди об это забывают. На общение с собой-любимым не остается времени. Внутреннее пространство пылится и ждет заботливого хозяина. Результатом невнимательного обращения с «Я» становится разрозненность личности. По сути, это и есть проявление субъективности. Когда внутри нет целостной, гармоничной системы, решения и выводы не могут быть разумными в высшем смысле этого слова. Им не хватает осознанности. Отсутствие порядка оставляет место для произрастания на почве психики сорняков комплексов, страхов, ограничивающих установок. Только целостная система сбалансированного «Я» способна грамотно управлять поступками человека. Если элементы конфликтуют, то каждый тянет одеяло на себя. Внутренний хаос приводит к внешнему дисбалансу, неудовлетворенности жизнью, страхам.
Несогласованные участки опыта разделены с другими фрагментами конфликтным барьером. Поэтому они не могут принимать участие в целостной работе психического. Многое воспринимается нами неверно из-за усвоенных в раннем детстве неэффективных стереотипов, которые были ценны когда-то, но оказались, безусловно, вредными и стагнирующими сегодня. Многое воспринимается неверно из-за вынужденной поспешности и элементарной избыточности поступающей извне информации.
Многое новое не приводится в соответствие с уже накопленным опытом, а потому рассогласования возникают неизбежно. Однако вытесненные в подсознание неинтегрированные части опыта продолжают свою бурную жизнь, изнутри подтачивая существование психики.
Они продолжают настаивать на собственной частичной правоте и требуют значительной энергии, затрачиваемой на поддержание их вытеснения, на их сокрытие от самого человека. Они ведут к накоплению внутреннего хаоса, приводят к порождению ошибок и неточностей в поведении, увлекают человека на путь следования привычным стереотипам там, где необходимо принятие осознанных решений.
Оставаясь бессознательными, эти неусвоенные, точнее, неверно усвоенные части опыта беспокоят нас весьма существенно, изматывая, ведя к развитию психосоматических заболеваний и вызывая смутную тревогу и значительный эмоциональный дискомфорт. Так что проблема реинтеграции образа «Я», восстановления собственной целостности посредством планомерного осуществления сознательного процесса расстановки всех элементов опыта на отведенные им места в общей картине мира — забота более чем серьезная. Это центральная забота человека, претендующего на обладание счастьем и достижение высшей эффективности, имя которой — самореализация.
Подобно суетливой неряшливой хозяйке, значительную часть своего каждодневного опыта мы спешим «замести под ковер», руководствуясь поговоркой «с глаз долой — из сердца вон», Однако особенность внутреннего опыта заключается в том, что он подобно энергии и материи в принципе неуничтожим!
Все то, что поступило в наш психический организм по сенсорным каналам и достигло нашего мозга (не обязательно сознания), все это навсегда остается в нас — и образы, и мнения, и переживания, и страхи, и надежды. Получается, что мы всегда имеем дело с полным набором жизненных впечатлений, и лишь от нас самих зависит, как распорядиться этим биографическим сокровищем, как выстроить его в соответствии с собственными планами и пожеланиями.
Осознанная реинтеграция опыта — это работа по согласованию отдельных участков друг с другом.
Необходимость интеграции обусловлена несколькими практическими соображениями.
Во-первых, поддержание сокрытия какого-либо элемента опыта от сознания, представляющего властвующую области психического, требует немалых энергетических затрат, которые прекращаются при успешной реинтеграции.
Во-вторых, не включенная в целостное психическое часть исключена из общего процесса переработки информации и принятия решений, т.е. она энергию отнимает, а пользы-то от нее практически никакой. Оно и понятно. Подобно болезнетворному микроорганизму, неинтегрированный фрагмент опыта отделен от остального психического пространства конфликтным барьером, не позволяющим согласоваться с другими частями.
В-третьих, неинтегрированные внутренние содержания способствуют нарастанию внутреннего хаоса, который создает крайне опасный эмоциональный фон, поддерживая смутную тревогу. Она после оказывается не только причиной немотивированных поступков, но и ослабляет иммунитет и приводит к развитию всевозможных заболеваний, большинство из которых имеет явную психосоматическую природу.
Без регулярного проведения планомерной системной осознанной ре-интеграционной работы внутри самого себя человеку никак не стать ни счастливым, ни успешно творческим, ни профессионально эффективным.
Достижение и поддержание высокого уровня интегрированности внутреннего мира и предотвращение хронических конфликтов различных областей психического мира как раз и составляет предмет психокультуры. Регулярные «генеральные уборки» позволяют максимально полно использовать сокровище своего биографического имущества, каковым является целостный накопленный за жизнь опыт, поддерживать высокий уровень энергетизма и работоспособности и защищаться от множества заболеваний и неприятностей, большинство из которых связаны именно с уровнем внутреннего психоэмоционального благополучия.
Действительное переживание собственной гармонии, которое тождественно пониманию самого себя, осознанному приятию собственных черт, особенностей и мотивов, достижимо лишь при глубокой внутренней интеграции психики.
Творчество сознательной реинтеграции вовсе не является механическим ремесленничеством, но именно искусством, высоким художеством. Порой не требуется изобретать прямолинейные логические связи между отдельными элементами опыта и внешне противоречащими восприятиями и переживаниями.
Для облегчения процессов реинтеграции достаточно простого осознанного приятия, предоставления каждому фрагменту опыта его собственного места в пространстве психического.
Человек должен относится ко всему содержащемуся в его внутреннем мире как к драгоценному наследию прожитых лет. Не так уж важно, что какие-то части противоречат друг другу — места в сокровенном внутреннем пространстве хватит на все и на всех, в то же время любая часть в своем время может быть использована как ресурс.
Получается нечто аналогичное полифонии этнических культур. Монохроматический, линейный, однообразный мир беден и сер, скучен и уныл. Каждая культура, каждый человек, каждый опыт являются элементами адаптационных стратегий, эффективных в свое время и при своих условиях. Чем богаче арсенал имеющихся в распоряжении средств, тем больше творческий потенциал организма, тем вероятнее выживание и развитие, сопровождающиеся переживаниями радости и счастья.
Достигаемая в процессе сознательной психической реинтеграции многокрасочность души и приятна, и полезна. Конечно, к этой особенной работе следует привыкнуть. Ее необходимо освоить, как и всякое мастерское занятие. Однако результаты такой внутренней самотворческой деятельности оказываются, безусловно, ценными и радующими.
