Давайте рассмотрим, как же психосоматические болезни связаны с конфликтом ума и подсознания подростка, какую роль в этом конфликте играют его мысли, эмоции, верованиями, и как они влияют на его модели поведения и формируют физическое здоровье или болезнь.
При всём желании и благих намереньях, родители или другие люди неспособны перестроить внутренний мир подростка, без его желания и участия. Почему это так? Для ответа на этот вопрос рассмотрим подробнее психофизиологическую модель человека.
Вот так графически можно представить себе феномен человека:
Модели поведения
От того, насколько поведение подростка соответствует требованиям его подсознания, напрямую зависит его душевный комфорт и гармония. На самом деле, поведение – это лишь верхушка айсберга, и она не существует без эмоций и верований, на которых базируется. Изменить поведение, вопреки расхожему стереотипу, очень сложно. Вы думаете – что может быть проще – просто делай так или не делай этого. Наверно подросток просто ленив или недостаточно умён. Но дело не в этом. На самом деле поступать так или иначе ему велят его мысли, чувства и его сформировавшиеся убеждения. Пойти наперекор всему этому подчас не под силу даже взрослому человеку с развитой силой воли.
Если вы действительно хотите помочь своему подростку изменить поведение, поймите, что самое главное дать волю его подсознанию. Ведь, вы стремитесь к достижению им комфорта, а не тому, чтобы он начал вести себя в согласии с вашими требованиями, правда? Впрочем, поверьте, наверняка, эти две модели поведения очень похожи между собой. Организм инстинктивно отвергает любые вредные привычки, и если вы сможете подтолкнуть подростка к тому, чтобы руководствоваться не тем, что твердит ум, а тем, что кричит подсознание, он никогда не будет курить, пить, не говоря уже о других более страшных способах самоуничтожения.
Верования
Некоторые мысли возникают у подростка так часто, что закрепляются в его сознании, становятся частью его личности. Их сложно изменить, ведь ваш подросток просто не может самостоятельно поставить под сомнение истинность собственных убеждений. Лишь его подсознание кричит о том, что верования ложны, губительны и разрушительны для организма. Но иллюзия комфорта, которую создаёт ум, пестует и укрепляет убеждения. Подросток с лёгкостью пожертвует своим физическим и духовным здоровьем ради того во что он верит. Это могут быть идеалы какого-то сообщества, сильная и обычно неразделённая любовь или другая высшая цель.
Иногда вредные и мешающие подростку верования и убеждения формируются родителями. Действуя из благих побуждений, легко забыть, что насколько бы правильным ни было ваше личное убеждение, оно верно только для вас. Не искажайте реальность для вашего подростка. Дайте ему возможность сформировать убеждения и верования, которые будут соответствовать требованиям его подсознания.
Эмоции
Эмоции и установки, которыми руководствуется подросток, являются прямым следствием его мыслей. Чем более позитивен он в своих намереньях, тем более интенсивные положительные эмоции он будет испытывать. Общение со сверстниками и взрослыми может приносить ему радость и удовлетворение, а может служить источником постоянного расстройства и раздражения. Чем больше страхов у подростка и чем они крепче, тем больше у него формируется ложных верований и мешающих ему убеждений.
Мысли
Пока мысли отражают потребности подростка, родители могут спать спокойно – развитие происходит гармонично. Но если ваш сын или дочь начали жертвовать своими интересами, думать о том, как бы ему поступить, чтобы сверстники признали его частью своего сообщества, это может стать источником серьёзных проблем. Забытые и неудовлетворённые потребности создают мощную сокрушительную силу, рвущуюся изнутри. Болезни, которые может порождать эта сила, не поддаются никакому лечению. Зато простое приведение мыслей в порядок, способно сотворить чудеса. Найти и уничтожить непродуктивные мысли − это непростая задача. Даже взрослому человеку сложно так рефлексивно отнестись к самому себе, а подростку, который только входит во взрослую жизнь, знакомится с ней, это сложно вдвойне.
Если ваш ребёнок входит в подростковый период с упорядоченными мыслями, удовлетворяет потребности своего подсознания и чувствует себя комфортно, то этот период не будет для него кризисным и пройдёт мягко и спокойно. Но чем более нездоровые его мысли, чем сильнее искажено восприятие себя подростком, тем тяжелее ему придётся.
Подсознание
Подсознание – это концентрат всех жизненных сил, оно всегда точно знает, что нужно вашему подростку, для того, чтобы чувствовать себя комфортно и достигать здоровья. Беда в том, что голос подсознания часто остаётся забытым и неуслышанным. Вы не можете увидеть или понять, что пытается сообщить подсознание вашему сыну или дочери. Но если вы видите постоянное беспокойство, физические болезни, упадок сил и другие негативные проявления, значит, подросток остаётся глух к своему подсознанию.
Вместо того, чтобы принуждать его слушать вас, ваши советы и давать ему готовые решения проблем верные на ваш взгляд, предложите подростку прислушаться к самому себе. Его надежда и утешение сокрыты в нём самом, нужно лишь найти и открыть эти ресурсы. Ни одно лекарство не принесёт исцеления от болезней, пока подсознание продолжает посылать сигналы SOS.
Подростку не всегда хватает времени на то чтобы остановиться и прислушаться к тому, что шепчет его интуиция. Бешеный ритм жизни, стремление всё успеть и всё попробовать, характерные для этого возраста затрудняют общение с подсознанием.
Подсознание проявляется в форме смутных ощущений и не всегда понятных стремлений. В зависимости от того, насколько серьёзно подросток относится к этим сигналам подсознания, он чувствует себя здоровым и гармоничным или больным и несчастным.
Мысли, которые возникают у него в голове и часто кажутся взрослым дикими и неприемлемыми являются свидетельством того, что подсознание пытается заставить подростка действовать в согласии со своей духовной природой. Если вашему сыну или дочери это удаётся, то они большую часть времени счастливы и довольны. Если же их поведение идёт вразрез с их душевной сущностью, возникает грусть, злость, тоска и другие негативные эмоции. Чем меньше гармонии в жизни подростка, тем выше шанс развития серьёзных психосоматических заболеваний. Обычно подростки неохотно обсуждают свой внутренний мир с взрослыми, поэтому предложите подростку информацию как бы невзначай. Оттолкнитесь от того, чем интересуется ваш подросший ребёнок. Например, если его завораживает глянцевый мир, как бы невзначай упомяните, что среди знаменитостей сейчас очень популярно заботиться о своём внутреннем мире, не меньше, чем о внешнем.
Боли, депрессия, излишнее телесное напряжение – всё это лишь малая часть возможных негативных последствий невнимания подростка к своему подсознанию. Оно пытается вытолкнуть подростка из его мнимой зоны комфорта, в которой он на самом деле разрушает себя, формирует нездоровые привычки.
Все органы тела в подростковом возрасте перестраиваются, начинают работать на новый лад. И подсознание зорко следит за тем, чтобы перестройка шла успешно. Под влиянием стресса, личность выросшего ребёнка может измениться до неузнаваемости. А для того, чтобы ввести подростка в состояние стресса не надо много, достаточно неразделённой симпатии, насмешки со стороны сверстника или другой, незначительной с точки зрения взрослого человека мелочи.
Подростка должна заинтересовать возможность понять сигналы собственного подсознания, которую предоставит ему виртуальный сканер здоровья, не навязывайте ему тестирование, сделайте так, что бы ему самому стало интересно попробовать.
Итак, основа здоровья заключается в том, чтобы мысли подростка позволяли ему быть самим собой. Если кто-то или что-то навязывает ему ложные стереотипы, то подросток начинает искажённо воспринимать собственную сущность. Он будет желать то, что ему на самом деле не нужно. Каждая нездоровая мысль в голове у подростка – потенциальный источник болезни. Разрушительные эмоции − продукты нездоровых мыслей о себе. Они порождают ложные верования. В свою очередь нездоровые мысли, подкрепленные эмоциями и верованиями формируют разрушительные социальные модели поведения подростка, которые впускают в его жизнь стресс. Длительное переживание стресса и отрицательных эмоций ослабляет иммунную систему подростка и открывает ворота для различных физических болезней.
А начиналось все с МЫСЛЕЙ…..
Так как же гармонизировать мысли подростка? Как разрешить конфликт между его подсознанием и умом?
